生活中怎么预防痤疮

　　说到痘痘每一个人不对它恨之入骨，因为痘痘给我们的生活带来了巨大影响。据专家介绍：痤疮又叫痤疮，是一种多发于青春期的疾病，这种症状的出现个人们的生活造成很大影响。那么，生活中怎么预防痤疮?下面就让合肥肤康皮肤病医院专家来为您解答，希望对您有帮助。

　　1、痤疮的预防要注意不能经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，因为这会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速痤疮炎症的发炎。所以一定要作好防晒工作。痤疮的预防还需要注意含碘量重的食物(如紫菜)，在痤疮爆发期应避少食。

　　2、痤疮的预防还有就是面部按摩要适当，这虽然能促进血液循环，但脸上有发炎的痤疮时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸痤疮的时候就还是尽量避免。

　　3、痤疮患者要注意饮食，酒令血液转为弱酸性，间接造成痤疮问题，饮酒会加速血液循环，引爆痤疮。

　　4、避免痤疮的发生，需要以充足的睡眠为保障。痤疮的发生与内分泌功能失调有关，雄性激素分泌增多或相对增高，容易刺激皮脂腺肥大增生，从而导致痤疮的发生。因此痤疮患者必需充足的睡眠，因为肌肤生长所需要的荷尔蒙，是在熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过程中，血管中会有大量的血液集中，营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中，促进老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱肌肤的机制，让皮肤状态变差，痤疮就会趁机长出来了。

       【公益援助活动】

　　10月11日，“国际皮肤病学诊疗新技术推广大会暨皮肤疑难病防治公益活动启动仪式”在北京全国人大会议中心召开。我院是安徽省推广定点单位，也是“皮肤疑难病公益防治活动”授权援助单位。即日起，凡到院患者均可享受“皮肤病毛囊检测半价30元、过敏原检查仅280元、治疗费用减免20%”等多重援助。

　　温馨提示：痤疮如果不出来不当就会引发感染，或者会留下痘坑，所以希望患者朋友们发现自己得了痤疮后尽早的治疗。如果您还有其它的痤疮的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。

合肥肤康皮肤病医院：最新关注